По данным исследования, недостаток определенных элементов в рационе приводит к явлению, называемому "голодом" головного мозга. Для того, чтобы избежать депрессии и перепадов настроения, следует избегать некоторых продуктов
Ученые назвали продукты, помогающие бороться с депрессией
