Как показывают исследования, физическая активность и общение помогают пожилым людям дольше сохранять когнитивные способности и отсрочить появление функциональных ограничений. Ученые также отмечают, что начать вести активный образ жизни можно в любом возрасте. Мы познакомились с группой пожилых дам из Вашингтона, окрестивших себя «Золотыми девочками» – так в последнее время принято называть женщин старше 50 лет. Своими занятиями они вполне убедительно доказывают правоту ученых. Подробности – в видеорепортаже.
Пожилые женщины активно занимаются спортом
